Motivasiya Çöp Kimidir — Səni Xilas Edən Tək Şey Disiplinindir

Uzun illər öz-özümə belə bir yalan danışmışdım: “Motivasiya gəlsə hər şeyi dəyişəcəm.” Gözləyirdim ki, bir gün içimdə nəsə partlasın və mən möcüzəvi şəkildə yeni həyata başlayım. Ancaq zaman keçdikcə başa düşdüm ki, motivasiya çöp kimidir — yanar və külə dönər.

Motivasiya hissdir. Hisslər isə sabit deyil. Bu gün özünü dağları aşacaq kimi hiss edirsən, sabah isə ayağa qalxmağa halın olmur. Belə bir mexanizmlə həyat qurmaq mümkün deyil. Həyatı yalnız disiplin qura bilər.

Motivasiya niyə səni xilas etmir?

Çünki motivasiya “başlamaq üçündür”, “davam etmək üçün yox”. Onun ömrü bir videonun uzunluğu qədərdir.

  • Motivasiya hissdir, disiplin xarakterdir.
  • Motivasiya təsadüfidir, disiplin şüurludur.
  • Motivasiya səninlə oynayır, disiplin səni dəyişir.

Əgər həyatını reallıqda dəyişdirmək istəyirsənsə, beynin coşquya ehtiyac duyan uşaq tərəfini yox, güc tələb edən böyüklər tərəfini işə salmalısan.

Disiplin — şəxsi ordundur

Disiplin odur ki, motivasiya yox ikən də hərəkət edəsən. Heç kimin görmədiyi, heç kimin alqışlamadığı, heç kimin bilmədiyi anlarda özün üçün etdiyin döyüşdür.

Motivasiya “istəyirəm” deyir. Disiplin isə “lazımdır” deyir. Və həyatı dəyişdirən həmişə lazımdır-lar olur.

Həqiqi dəyişimi yaradan motivasiya deyil — ritmdir

İnsan beyni davamlılığı mükafatlandırır. Hər gün eyni işi eyni saatda etmək xarakterini formalaşdırır. Bu ritm bir müddət sonra potensialını partladır.

Mən bunu öz həyatımda gördüm. Motivasiya ilə başladığım hər şey yarıda qaldı. Disiplinlə başladığım hər şey isə nəticə verdi.

Güc hissdən gəlmir. Güc vərdişdən gəlir.

Motivasiya səni yola salır, disiplin səni çatdırır

Uğur istəyən, amma disiplin qurmaq istəməyən insanlar bir nöqtədən sonra eyni sualı verirlər: “Niyə alınmır?” Çünki motivasiya istəkdir, amma istək heç nəyi dəyişdirmir.

Səni həyatda zirvəyə çıxaran şey motivasiyanın yüksək olduğu günlər deyil — heç istəmədiyin gün etdiklərindir.

Disiplin yaratmağın 4 sərt qaydası

1. Özünə qarşı dürüst ol

Disiplin “sabah başlaram” yalanını qəbul etmir. Əgər nəyəsə bu gün başlamırsansa, sabah da başlamayacaqsan.

2. Kiçik, amma davamlı addımlar at

Gündə 10 dəqiqə — hər gün 0 dəqiqədən daha güclüdür.

3. Özünə sərt ol

Həyat sənə qarşı acımasızdır. Sən özünə qarşı yumşaq olsan, o səni əzər. Disiplin — özünü həyatın zərbələrinə hazırlamaqdır.

4. Emosiyalara yox, qərarlarına güvən

Emosiyalar dəyişir. Qərarlar dəyişmir. Disiplin emosiyasız rejimdir.

Son söz: Motivasiya qığılcımdır — Disiplin yanğındır

Motivasiya səni hərəkətə gətirə bilər, amma səni ayaqda saxlamaz. Hər möhtəşəm həyatın arxasında gizli bir əsgər var: disiplin.

Sonunda qazanacaq olan motivasiya tapan deyil — davam edən insandır.