Motivatsiya Chiqindi — Seni Aslida Qutqaradigan Faqat Intizomdir

Yillar davomida o‘zimga bir xil yolg‘onni takrorlab keldim: "Motivatsiya kelganda hammasini o‘zgartiraman." Ichimda bir kuni olov yonadi, hammasini noldan boshlayman deb kutdim. Lekin vaqt o‘tishi bilan achchiq haqiqatni tushundim: motivatsiya chiqindi — yonadi va yo‘qoladi.

Motivatsiya — bu hissiyot. Hissiyotlar esa doimiy emas. Bugun o‘zingni kuchli his qilasan, ertaga esa uyg‘onishga ham holing bo‘lmaydi. Hayotni hissiyotlarga tayanib qurib bo‘lmaydi. Haqiqiy hayot intizom ustiga quriladi.

Nega motivatsiya seni qutqara olmaydi?

Chunki motivatsiya faqat boshlashga majbur qiladi, davom ettirishga emas. Bir nechta ilhomlantiruvchi video ko‘rasan, iching yonadi — lekin bu holat bir necha daqiqadan so‘ng yo‘qoladi.

• Motivatsiya — tuyg‘u, intizom — xarakter.
• Motivatsiya vaqtinchalik, intizom esa barqaror.
• Motivatsiya ilhom beradi, intizom esa seni haqiqatan o‘zgartiradi.

Agar hayotingni chinakamiga o‘zgartirmoqchi bo‘lsang, emotsional ko‘tarilishlarni quvishni to‘xtatishing, o‘rningga odat va tizimlar qurishing kerak.

Intizom — bu sening shaxsiy qo‘shining

Intizom — bu xohlamagan paytingda ham qilishing kerak bo‘lgan ishni bajarishdir. Hech qanday tomoshabin yo‘q, hech kim seni maqtamaydi, hech kim seni kuzatmaydi — faqat sen va qaroring bor.

Motivatsiya shunday deydi: "Xohlayapman". Intizom esa shunday deydi: "Majburman". G‘olibni har doim "majburman" tuyg‘usi yaratadi.

Haqiqiy o‘zgarish motivatsiyadan emas, ritmdan tug‘iladi

Miya izchillikni yaxshi ko‘radi. Har kuni bir vaqtda bir ishni qilish — xarakter va iroda quradi. Shu ritm sening eski versiyangni buzib, yangisini yaratadi.

O‘z hayotimda buni aniq ko‘rdim: motivatsiya bilan boshlagan ishlarimning ko‘pi yarim yo‘lda qolgan. Lekin intizom asosida qilgan harakatlarim natija bergan.

Kuch hissiyotdan emas, takrorlanadigan odatlardan tug‘iladi.

Motivatsiya yo‘lga chiqaradi, intizom manzilga yetkazadi

Muvaffaqiyatni xohlaydi, lekin intizom qurishni istamaydigan odamlar oxir-oqibat bir xil savolni berishadi: "Nega hech narsa ishlamayapti?"

Sababi oddiy: xohishning o‘zi yetmaydi. Agar orqada tizim bo‘lmasa, hamma narsa qulab tushadi.

Seni cho‘qqiga olib chiqadigan narsa — faqat ruhing baland bo‘lgandagi kunlar emas, hech narsani his qilmaganingda ham qilgan ishlarindir.

Intizomning 4 qattiq qoidasi

1. O‘zingga nisbatan shafqatsiz rostgo‘y bo‘l

"Erta boshlab yuboraman" — o‘zingga aytadigan eng katta yolg‘ondir. Bugun boshlamagan ishni ertaga ham boshlamaysan.

2. Kunlik kichik qadamlarga sodiq bo‘l

Har kuni 10 daqiqa ishlash — oyda bir marta 3 soat ishlashdan kuchliroqdir. Barqarorlik — intensivlikdan ustun.

3. O‘zingga nisbatan qattiq bo‘l

Hayot shafqatsiz. Agar sen o‘zingga juda yumshoq bo‘lsang, hayot seni ezib tashlaydi. Intizom — bu o‘zingni hayot zarbalariga tayyorlashdir.

4. Emotsiyaga emas, qaroringga tayan

Emotsiyalar o‘zgaradi, qaror esa qoladi. Intizom — kayfiyatga qaram bo‘lmagan rejimdir: qanday his qilishingdan qat’i nazar, o‘zingga bergan so‘zingni tutishdir.

Xulosa: Motivatsiya uchqun, intizom esa olovdir

Motivatsiya seni faqat startga olib keladi. Oxirigacha olib boradigan esa faqat intizomdir. Har bir kuchli insonning ortida bitta ko‘rinmas askar turadi: intizom.

Oxir-oqibat g‘olib bo‘ladigan odam — motivatsiya izlagan emas, motivatsiya bo‘lmasa ham davom etgan insondir.