Sarsılmaz İnsan — Həyatın Düzəni Səni Əzmək İstəyəndə

Bu yazını kimisə motivasiya etmək üçün yazmıram. Mən həyatı olduğu kimi danışıram — çılpaq, sərt və acı şəkildə. Bir gün çox aydın anladım ki, həyatın əsas məqsədi səni xoşbəxt etmək deyil. Həyatın öz düzəni var və o düzən heç vaxt sənin yorğunluğunu, kefini, qorxunu, depressiyanı nəzərə almır. Zəifsənsə — əzəcək. Susursansa — udulacaqsan.

Və ən sərt həqiqət budur: Heç kim sənə borclu deyil.

Bu gün “sarsılmaz” olmaqdan danışıram, amma bilin ki, bu yazının müəllifi də illər əvvəl dağılan, çökən, sındırılan adam idi. Mən güclü doğulmamışam. Birdən başa düşdüm ki, ya öz həyatımın məsuliyyətini götürəcəm, ya da həmişə başqalarının yaratdığı oyunun içində “qurban” olaraq yaşayacam. Mən birincini seçdim.

Həyat Sənə Qarşı Deyil — Sadəcə Səni Görmür

Çox adam düşünür ki, həyat onlara qarşıdır. Elə bil görünməyən bir qüvvə səni geri çəkir. Amma reallıq bundan da soyuqdur: Həyat sənin varlığını belə çox vaxt hiss etmir.

Dünya sənin hisslərinə görə işləmir. Bank kredit borcunu sənin kefinə görə ertələməyəcək. Yemək qiyməti sənin depressiyanı nəzərə almayacaq. Heç kim “Elnur bugün özünü pis hiss edir” deyib sistemi dayandırmayacaq.

Sarsılmaz olmaq üçün bir cümləni tam həzm etməlisən: “Heç kim gəlmir.”

Qurban Rolu — Səni Məhv Edən Psixoloji Tələ

İnsanların çoxu öz həyatında aktyor yox, fon dekorudur. Baş rolu başqalarına verirlər və özləri kənardan baxırlar.

  • “Ailəm imkanlı olsaydı, mən də başqa adam olardım.”
  • “Bu ölkədə heç nə etmək olmur, ona görə geri qalmışam.”
  • “Dəstək olsaydı, mən də edərdim.”
  • “Qismətim beləymiş.”

Bu cümlələrin hamısı bir şey deyir: “Günah məndə deyil.”

Amma sən böyüksənsə, yetkinsənsə, artıq hər şeyin məsuliyyəti sənin çiynindədir.

“Güc — bəhanələrin bitdiyi yerdən başlayır.”

Sarsılmazlıq Nədir? Hiss Etməmək Yox, Təslim Olmamaq

Sarsılmaz insan hiss etməyən adam deyil. O da qorxur, yorulur, yanır, düşür, sınır. Amma bir fərqi var: o təslim olmur.

  • Yorulur — amma dayanmaz.
  • Qorxur — amma qorxusuyla birlikdə gedər.
  • Düşür — amma daha sərt qalxar.
  • Yalnız qalır — amma prinsipini satmaz.

Sarsılmazlıq romantik söz deyil. Bu, hər gün içində apardığın soyuq müharibədir.

Həyat Niyə Səni Ezir?

Səni əslində insanlar, pullar, problemlər əzməyir. Səni əzən sənin zəif düşüncə sistemindir.

Dünya bir qanunla işləyir: Dəyərin masaya qoyduğun şey qədərdir.

  • Özünü inkişaf etdirmirsənsə — həyat səni vuracaq.
  • Günün planlı deyilsə — xaos səni udacaq.
  • Hər şeyə bəhanə tapırsansa — məğlub olacaqsan.

Həyat səni pis olduğuna görə yox, hazırsız olduğuna görə əzir.

Ruhani Zireh — Sənin İç Sistemindir

Sarsılmazlığı yaradan üç əsas dayağım var:

  1. Radikal məsuliyyət
  2. Bilincli ağrı — qəsdən çətinliyə girmək
  3. Dəmir intizam

Rahatlıq insanı çürüdür. Ağrı insanı böyüdür.

Ağrıdan Qaçmayanın Üstünlüyü

Çətinlikdən qaçmayan adam artıq “adi insan” olmur. O başqaları ilə eyni ritmlə yaşamır.

“Bu gün özümü rahatlıq zonasından çıxarmaq üçün nə etdim?”

Sarsılmaz Gün Rutini

1) Səhər

  • 30 dəqiqə telefonsuzluq
  • 10 dəqiqə tam sükut
  • “Bu gün etməli olduğum ən çətin iş nədir?”

2) Gün Ortası

  • “Qaçıram, yoxsa hücum edirəm?”
  • Ən çətin işə 25 dəqiqə başlamaq

3) Axşam

  • Günün dürüst təhlili
  • Üç sual:
    • Bugün hansı çətinlikdən qaçdım?
    • Nəyi doğru etdim?
    • Sabah nəyi dəyişməliyəm?

Son — İki Yol Var

  1. Bəhanə yolu — həmişə aşağı aparır.
  2. Məsuliyyət yolu — sancılıdır, çətindir, amma səni sarsılmaz edir.

Mən ikinci yolu seçdim. Çünki bir gün güzgüyə baxıb “Elnur, sən bitmisən” demək istəmirdim.

Sarsılmaz olmaq üçün əvvəlcə harada sındığını qəbul etməlisən.